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黄芪的食用方法 专家教你活用黄芪益气补血利尿
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黄芪的食用方法 专家教你活用黄芪益气补血利尿

日期:2020-07-23 08:41点击数:

  黄芪的食用方法 专家教你活用黄芪益气补血利尿消水肿

想必大家对黄芪都有一定的了解,黄芪,味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经,有调养肝气,增强免疫力、益血补气之功效。黄芪的功效何其之多,但是黄芪的食用方法有哪些呢?黄芪要怎么食用才好?黄芪可以用来煲汤或者泡水喝……

  

黄芪的食用方法

  

黄芪的食用方法

  

步骤/方法

  

每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.

  

每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳.

  

取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益.

  

还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错.

  

参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.

  

黄芪的食用方法

  

黄芪的食用方法

  

芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼.

  

黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食.